Диетолог Мещерякова предостерегла от полного исключения жиров из рациона

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн …

Диетолог Чухачева: в кусочке колбасы — дневной лимит насыщенных жиров А их в принципе должно быть не больше 10% от суточной калорийности рациона. Причём даже у здоровых людей. Такой тип жиров содержится в животных проду …

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

Горный курорт Роза Хутор и Издательский дом Мещерякова выпустили новую книгу Золото штабс-капитана Рындина Это уже шестое совместное издание и впервые в этой уникальной серии вышла остросюжетная детективная повесть для взрослой аудитории. Горный курорт и и …

Раскрыто, сколько нужно есть жиров для похудения На самом деле правильное количество жиров в рационе может способствовать снижению веса. Согласно исследованиям, диета с умеренным содержанием жиров ( …

Диета с высоким содержанием жиров полезна при менингите, выяснили ученые Ученые из Университета Дьюка установили, что кето-диета (диета с высоким содержанием жиров) повышает эффективность терапии грибкового менингита - пор …

Игрок «Балтики» Жиров высказался о возможном переходе Латышонка в топ-клуб РПЛ Защитник «Балтики» Александр Жиров высказался о возможном переходе вратаря калининградцев Евгения Латышонка в российский топ-клуб. …

Пять часов тренировок в неделю меняют метаболизм жиров в организме Ученые из Университета Абердина установили, что пять часов физической активности в неделю изменяют способ, которым организм сжигает насыщенные жиры, …

Диета на основе жиров укрепляет психическое здоровье, выяснили ученые Ученые из Университета Нортумбрии (Великобритания) обнаружили, что кето-диета (предполагающая употребление большого количества жиров) способствует эм …

Жиры полезные, но иногда опасные: избыток насыщенных жиров опасен для здоровья сердца Доктор Эмили Лиминг проинформировала об опасности избыточного потребления некоторых продуктов, которые содержат большое количество жиров. Об этом пиш …

Эксперты рассказали, почему нельзя исключать жиры из рациона По словам экспертов, много нутриентов являются жирорастворимыми. Если в организме не будет жиров, то появятся дефициты. Еще одна причина - выработка …

Низкая калорийность рациона замедляет старение, доказали ученые Ученые из Пенсильванского государственного университета подтвердили, что ограничение калорийности рациона замедляет укорачивание теломер - концевых у …

Названы популярные продукты, которые стоит исключить из рациона Чипсы, сладкая газировка, фастфуд, сосиски и колбасы, маргарин — все эти продукты уже давно попали в черный список тех, кто заботится о своем здоровь …

Известный врач призвал россиян исключить из рациона два продукта Из своего рациона следует исключить хлеб и майонез, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" на канале "Росси …

Медэксперт назвал продукты, которые нужно исключить из рациона Следящие за питанием люди давно исключили из рациона фастфуд, газировку и чипсы, однако некоторые на первый взгляд полезные продукты могут нести в се …

Врач предупредила постящихся о смене рациона после Пасхи Врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова напомнила россиянам об осторожности при переходе на обычное меню. Верующие долгое время соблюдали православный …

Жиры нужно сократить до 15% от всего рациона при рассеянном склерозе Доктор медицинских наук Светлана Дербенева проинформировала, какой диеты рекомендуется придерживаться при поражении нервов, в том числе, при рассеянн …

ФАС предостерегла производителей стройматериалов от повышения цен ФАС предостерегла производителей стройматериалов от необоснованного повышения цен на фоне паводковой обстановки, сообщили в антимонопольном органе.«Р …

ФНС предостерегла бизнес от дробления для экономии на НДС Создание нескольких лиц для непересечения порога в 60 млн рублей будет рассматриваться как правонарушение …

Исключите это: Названа неожиданная корректировка рациона, помогающая в борьбе с аллергией Страдающие поллинозом и бронхиальной астмой люди рискуют получить аллергическое обострение на фоне цветения в первый месяц лета, предупредила интерне …

ФСБ предостерегла студента военной кафедры от госизмены Управление получило информацию, что допущенный к государственной тайне молодой человек ищет контактов с украинскими спецслужбами. ФСБ объявила официа …

ФАС предостерегла от повышения цен на стройматериалы на фоне паводков Федеральная антимонопольная служба (ФАС) направила производителям стройматериалов предостережение насчет повышения цен на фоне паводковой ситуации. О …

Улучшить тон и ровность кожи: для этого нужно исключить из рациона весь фастфуд Доктор Наталья Мизинова перечислила продукты, которые вредят здоровью кожи, обостряя воспаления и акне, пишет NEWS.ru. …

Захарова предостерегла Эстонию от отправки наемников на Украину Так Захарова прокомментировала слова советника президента Эстонии по вопросам национальной безопасности Мадиса Ролла. …

Австрия предостерегла Raiffeisen от связанной с Дерипаской сделки Власти Австрии призвали Raiffeisen Bank International (RBI) отказаться от готовящейся сделки по покупке доли в строительной компании Strabag, связанн …

Британия предостерегла своих граждан от поездок на Украину Британия предостерегла своих граждан от поездок на Украину, за исключением срочных посещений. Рекомендации появились на сайте британского правительст …

Антисанкционные исключения для сделок: как они работают Сегодня анализ антисанкционного законодательства – неотъемлемая часть структурирования любой «корпоративной» сделки и обязательный предмет юридическо …

Врач предостерегла от самых популярных ошибок при уходе за кожей Многие привычки по уходу за кожей тянутся из далекого прошлого, хотя в 21 веке их давно уже пора оставить за бортом. О самых популярных таких ошибках …

Оснований для повышения цен нет. ФАС предостерегла производителей стройматериалов в зонах паводка Производителям направлены соответствующие письма. Речь идет об Оренбургской, Курганской, Тюменской областях, Алтайском крае и близлежащих регионах. …

Врач Машкова предостерегла от частого употребления протеиновых батончиков Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Машкова предупредила, что регулярное употребление протеиновых батончиков может привести к нарушению углеводного о …

Биолог Пронина предостерегла от кормления собак и кошек шашлыком И. о. заведующего кафедрой физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Ирина Пронина предуп …

ФАС предостерегла продавцов от повышения цен на куриные яйца перед Пасхой Продавцам напомнили о запрете на необоснованный рост цен на куриные яйца, особенно перед Светлым праздником Пасхой. Предостережение выпустила Федерал …

Алла Пугачева предостерегла от моральных уродов в «Не высовывайся, дочка» Премьера новой песни Аллы Пугачевой «Не высовывайся, дочка» состоялась 31 мая 2024 года. В сингле певица обращается предположительно к... …

Таролог предостерегла россиян от покупки автомобиля этим летом Летом 2024 года россиянам лучше отказаться от покупки нового автомобиля. Об этом "Газете.Ru" рассказала таролог, астролог Юлия Нестеренко. "На вопрос …

Госдума предостерегла Украину от желания добывать газ в Черном Море Представитель комитета по энергетике отметил, что попытка будет считаться агрессией против России. На днях «Нафтогаз Украины» заявлял о т …

Полиция Молдавии предостерегла граждан от ношения георгиевской ленты Глава генерального инспектората полиции Молдавии Виорел Чернэуцану предупредил граждан страны о запрете на ношение георгиевской ленты …

Пашинян захотел исключения Белоруссии из ОДКБ Глава армянского кабмина Никол Пашинян указал, что отношение республики к ОДКБ может поменяться, если Белоруссия покинет организацию или её лидер Але …

Москва предостерегла Ереван: «Рискуете разрушить единое оборонное пространство» Необдуманные шаги Армении могут сделать невозможным возврат к совместной работе по созданию единого оборонного пространства с Россией и другими стран …

Мифическая польза, реальный вред. Названы считающиеся здоровыми продукты, которые стоит исключить из рациона Многие, на первый взгляд, полезные продукты могут скрывать в себе токсичные вещества, и их потребление может оказаться опасным. …

Госдеп США сделал исключения в приостановке зарубежной помощи Государственный департамент США расширил исключения из режима приостановки зарубежной помощи, возобновив значительную часть таких программ …

На РФ смогут вернуться все без исключения сельскохозпредприятия Гагаузии - Гуцул Глава Гагаузии Евгения Гуцул сообщила, что все предприятия автономии смогут возобновить поставки сельхозпродукции в Россию. «На российский рынок смог …

«У нас нет исключения ни для кого». Никитин — о тренировках Радулова с «Локомотивом» Главный тренер «Локомотива» Игорь Никитин ответил на вопрос, присоединится ли нападающий Александр Радулов к команде с первого дня подготовки. …

Для сектора кибербезопасности ищут исключения в Уголовном кодексе Сейчас специалисты, получившие доступ к персональным данным для их защиты, рискуют получить до 10 лет лишения свободы …

"Призываем духов смерти": Экстрасенс предостерегла от хранения искусственных цветов дома Искусственные цветы не только несут негатив, но и способны приближать смерть, предупредила в беседе с газетой "Вечерняя Москва" экстрасенс Дарья Миро …

Забытая ягода с большой силой: этот суперфуд должен стать обязательной частью рациона — мнение диетолога Плоды жимолости не такие сладкие на вкус, как похожие на нее внешне черника или голубика. Но при этом они крайне полезны для здоровья. …

США больше не будут покупать уран в России, но есть исключения В понедельник 13 мая 2024 года президент США Джозеф Байден (Joseph Biden) подписал закон, который запрещает импортировать в США обогащённый уран из Р …

Узнайте, как получить займ на карту, доступный каждому без исключения В современном мире финансовая гибкость становится не просто желаемой, а крайне необходимой характеристикой. Мгновенные расчеты, оперативное получение …

РУСАДА сообщило о снижении числа запросов на терапевтические исключения Российское антидопинговое агентство (РУСАДА) отметило снижение числа запросов на терапевтическое использование запрещенных субстанций и методов (TUE) …

Страны «Бухарестской девятки» обсуждают возможность исключения Венгрии — FT Дипломаты стран «Бухарестской девятки» (Болгария, Венгрия, Латвия, Литва, Польша, Румыния, Словакия, Чехия и Эстония) рассматривают возможность исклю …

Компания из США Centrus запросит исключения на запрет импорта урана из РФ Исключение запрета на импорт «имеет решающее значение не только для Centrus, но и для всей атомной отрасли США». …

Воздух в салонах всех автомобилей без исключения оказался токсичен Исследователи обнаружили в 99% салонов автомобилей, выпущенных в США с 2015 года, опасные вещества. Эти материалы применяются в соответствии со станд …

В США компания запросит исключения на запрет импорта российского урана Крупнейшая в США компания в области ядерного топливного цикла Centrus заявила, что попросит разрешить ей продолжить покупать обогащенный уран из Росс …

Сбер: Развитие генеративного искусственного интеллекта затронет все отрасли без исключения Фото пресс-службы Сбера Развитие генеративного искусственного интеллекта затронет все отрасли без исключения. Об этом рассказал старший вице-президен …

Анкара: Турция не делала исключения из запрета на экспорт и импорт с Израилем Министр торговли Турции Омер Болат назвал «абсолютно выдуманной и не имеющей ничего общего с реальностью» информацию некоторых израильских СМИ об иск …

Во всех без исключения взломанных Microsoft Office на торрентах нашли вирусы Портал Bleeping Computer со ссылкой на аналитический отчёт организации AhnLab Security Intelligence Center (ASEC) рассказал об опасной находке аналит …

Володин: иноагенты смогут участвовать в выборах после исключения из реестра Лица, признанные иноагентами в России, смогут участвовать в выборах разных уровней, если их исключат из соответствующего реестра. …

Где купить идеальную голубую рубашку в полоску — она нужна всем без исключения Порой иметь одну хорошую базовую вещь в гардеробе куда лучше, чем десяток трендовых, но сложно стилизуемых. Эту расцветку многие недооценивают, а вед …

Таких женщин любят все мужчины без исключения: 9 качеств идеальной женщины Таких женщин любят все мужчины без исключения: 9 качеств идеальной женщины Какие качества женщины вызывают симпатию у мужчин? Эта тема интересует мно …

Саутгейт назвал причину исключения Магуайра из состава сборной Англии на Евро Центральный защитник «Манчестер Юнайтед» Гарри Магуайр пропустит предстоящий чемпионат ЕвропыЧитать дальше → …

Twitch представил новые инструменты фильтрации для исключения сексуального и насильственного контента Twitch объявил о внедрении новых инструментов фильтрации, которые позволяют пользователям исключать прямые трансляции с сексуальным и насильственным …

Снимут со всех без исключения: каждого, у кого есть карта Мир, ожидает сюрприз с 11 октября Снимут со всех без исключения: каждого, у кого есть карта Мир, ожидает сюрприз с 11 октябряНовые возможности для владельцев карт «Мир» в Кубе Система …

Самовыдвижение в порядке исключения // Из глав регионов лишь глава Забайкалья пойдет на выборы не от «Единой России» Беспартийный губернатор Забайкальского края Александр Осипов подал документы на участие в сентябрьских выборах в качестве самовыдвиженца. Пять лет на …

Марочко назвал сроки полного освобождения ЛНР от ВСУ Российские войска в скором времени освободят ЛНР. Им осталось вытеснить ВСУ из пяти населенных пунктов. Об этом рассказал военный эксперт Андрей Маро …

«Москвич» переходит на производство полного цикла: что это значит О том, что «Москвичи» отныне будут собирать по-новому, сообщает «Интерфакс» — сборку по полному циклу запустили мэр Москвы Сергей Собянин и генеральн …

США допустили введение полного эмбарго на российский экспорт Заместитель помощника президента США по национальной безопасности Далип Сингх заявил, что в конечном счете Соединенные Штаты могут дойти в санкционно …

В США не исключили введение полного эмбарго на товары из России Американские власти могут ввести полное эмбарго на товары из России, сообщает «РЕН ТВ» со ссылкой на заявление заместителя помощника главы государств …

Еврокомиссия не исключает полного запрета TikTok в Евросоюзе После угроз запрета TikTok в США аналогичные меры обсуждаются и в Евросоюзе. Все больше европейских политиков выступают с призывами ограничить TikTok …

Ученые разработали метод полного излечения от диабета Издание The Sun сообщило о значительном прорыве в лечении диабета. Китайские ученые из Шанхая представили методику, способную полностью избавить от э …

Jaecoo J8 получил в России продвинутую систему полного привода В российском представительстве китайской марки перечислили три главных факта, которые нужно знать о системе Torque-Vectoring. За ее основу была взята …

Автозавод "Москвич" перешел на производство по технологии полного цикла Мэр Москвы Сергей Собянин и генеральный директор ПАО "Камаз" Сергей Когогин дали старт производству автомобилей по технологии полного цикла на автоза …

ЦТАК сообщило об угрозе «полного уничтожения» Японии из-за милитаризма Японские власти встают на путь милитаризации страны, что может привести к «полному уничтожению» Японии. Об этом 11 декабря сообщает Центральное телег …

На Украине рассказали, что помогает избежать полного отключения элетричества Министр энергетики Украины Герман Галущенко рассказал, что полного блэкаута в стране помогает избежать энергия солнца и ветра. Об этом сообщает издан …

В НАТО нет полного согласия насчет принятия Украины альянс Об этом сказал генсек альянса Йенс Столтенберг. Он подчеркнул, что для принятия страны в блок нужно согласие всех 32 союзников. Столтенберг также при …

Власти США объявили о начале полного вывода американских войск из Нигера Американская армия оставляет свои военные базы в Нигере, в том числе крупнейшую в Западной Африке базу беспилотников в Агадесе …

Россиян предупредили о пожаре авто в жару из-за полного бака бензина Автомобиль в жаркую погоду может сгореть, если его топливный бак заправить до максимальной отметки. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылкой н …

CNN: американская разведка не увидела полного уничтожения ядерных объектов Ирана На основании экспертной оценки, удары по ядерным объектам Ирана не уничтожили их, как сообщал американский лидер, а отбросили иранскую ядерную програ …

Путин одобрил идею полного запрета на продажу вейпов в России С такой инициативой к президенту обратилась руководитель общероссийского общественного движения "Здоровое Отечество" Екатерина Лещинская. …

Гладков заявил об угрозе полного разрушения дома в Белгороде. Видео Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков допустил вероятность полного разрушения жилого дома в Белгороде. Здание получило повреждения в резул …

В Азовском море популяция осетровых растет после его полного перехода к РФ Регионы Донбасса и Новороссии нуждаются в федеральной поддержке для развития аквакультуры на уровне субъектов, сообщил заместитель руководителя Росры …

Российские владельцы уличили Chery в отказе системы полного привода Портал «Китайские автомобили» выяснил: целый ряд покупателей столкнулся с неэффективной работой муфты. Задние колёса не подключаются даже при необход …

Оплату сверхурочной работы будут рассчитывать из полного размера зарплаты Теперь размер сверхурочных будут рассчитывать исходя из полной заработной платы, включая компенсационные и стимулирующие выплаты. За первые два часа …

От сварки до сборки. Завод «Москвич» перешёл на технологию полного цикла В понедельник мэр Москвы Сергей Собянин и гендиректор «КАМАЗа» Сергей Когогин дали старт производству автомобилей по технологии полного цикла на авто …

Королевство полного абсурда // «Кафка»: байопик в духе Уэса Андерсона Через сто лет после смерти Франца Кафки о нем сняли непрошибаемо обаятельный сериал, где писатель идеально встраивается в образ неуклюжего кидалта, б …

Собянин объявил о начале сборки «Москвича» по технологии полного цикла Мэр Москвы Сергей Собянин и генеральный директор ПАО «Камаз» Сергей Когогин в понедельник, 13 мая, дали старт производству автомобилей по технологии …

ЕС ожидает от Сербии полного следования политике Брюсселя и отказа от связей с РФ Евросоюз ожидает от нового правительства Сербии выполнения всех обязательств на пути к вступлению в ЕС, включая следование внешней политике Брюсселя …

Собянин: Автомобили «Москвич» будут собирать по технологии полного цикла Для организации производства полного цикла на заводе смонтировали современную роботизированную систему сварочного оборудования. Это позволило создать …

Британцы наконец ощутили вкус полного Брексита: дорогостоящие проверки на границе Импорт продуктов питания из ЕС в Великобританию становится более дорогим и сложным процессом. Причина в том, что британское правительство реализует с …

На волоске от смерти: Лайнер Viking Sky терпит бедствие из-за полного отказа двигателей 1200 человек остались в море из-за невозможной эвакуации 23 марта капитаном лайнера был подан сигнал бедствия. Авария произошла из-за отказа двигател …

Для полного счастья на Украине надо запретить логику как паршивую лженауку — «ZеРада» С сентября в украинских школах начнут давать «уроки счастья». Об этом сообщает супруга главы киевского режима Елена Зеленская. …

Google запустила ИИ-ассистента Gemini Live с возможностью полного контроля над диалогом Google запустила бесплатный голосовой режим Gemini Live для всех пользователей Android. Эта функция, доступная через приложение Gemini, позволяет вес …

ROC Backup: решение для полного резервного копирования данных сервисов «Яндекс 360 для бизнеса» «К2Тех» выпустил ROC Backup – продукт для безопасного хранения и восстановления данных «Яндекс Почты», «Диска» и «Календаря».... …

Европарламент поддержал проект полного запрета на импорт российских газа и нефти Комитет промышленности и энергетики Европейского парламента на прошедшем заседании абсолютным большинством поддержал предложение о запрете импорта ро …

Сбер намерен продолжить принимать меры до полного исполнения Glencore своих обязательств Как отметили в пресс-службе кредитной организации, решение суда о взыскании на пакет акций компании "Роснефть" является обоснованным …

Продажи смартфонов в Европе закончили трёхлетнее падение, но до полного восстановления рынка ещё далеко В первом квартале 2024 года поставки смартфонов в Европе выросли на 10 % по сравнению с тем же периодом прошлого года. Рынок показал рост впервые с т …

«Яндекс 360 для бизнеса» внедрил для своих сервисов решение для полного резервного копирования данных К2Тех выпустил ROC Backup — продукт для безопасного хранения и восстановления данных «Яндекс Почты», «Диска» и «Календаря». …

США проведут проверку системы «полного автономного вождения» Tesla после гибели пешехода Агентство по безопасности дорожного движения правительства США расследует систему «полного автономного вождения» Tesla после получения сообщений об а …

На съезде с КАД на Витебский проспект до середины июля ограничат движение. Но полного перекрытия не будет Как сообщили в ФКУ Упрдор "Северо-Запад", с 11 июня по 15 июля будет введено ограничение пропускной способности на съезде №5 с КАД на Витебский просп …

Глава Nokia продемонстрировал первый в мире телефонный звонок с эффектом «полного погружения» Генеральный директор компании Nokia Пекка Лундмарк (Pekka Lundmark) совершил первый в мире телефонный звонок с использованием технологии «иммер …

В День полного освобождения Ленинграда от блокады Волонтёры Победы провели памятные мероприятия Волонтеры Победы в День полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады провели ряд мероприятий в России и за рубежом. …

Китай больше не нужен. В России появилось производство техники полного цикла «по азиатским ценам» GS Group запустил в России производство техники «под ключ» – от дизайна до массового выпуска. В компании утверждают, что отечественное ODM-производст …

Переезд на новый ПК станет проще: в Windows 11 появится встроенное приложение для полного переноса данных Microsoft работает над новым приложением Migration App, которое позволит легко переносить данные со старых ПК на новые. До сих пор пользователи вынуж …

Масштабная мегараспродажа Epic Games Store началась с раздачи полного издания Dragon Age: Inquisition Администрация сервиса цифровой дистрибуции Epic Games Store объявила о начале уже традиционной мегараспродажи. Вместе с масштабной акцией стартовала …

PrimeXBT демократизирует рынки за счет полного обновления своего бренда и обновленного предложения продуктов /div> PrimeXBT, известный криптовалютный брокер, недавно объявил о полной переработке своего бренда, веб-сайта и универсальных платформ. Этот стратег …

«Очередной матч полного беспредела. К чертовой матери таких арбитров!» — Радимов об игре «Факела» с «Ростовом» Бывший футболист «Зенита» Владислав Радимов критически высказался о работе арбитра Артема Любимова в матче 24‑го тура МИР РПЛ между «Факелом» и «Рост …

Юань – бомба с зажжённым фитилем: После полного открытия границ Китай «задушит» Доллар и Евро Производство в Поднебесной выйдет на «небесный» уровень. Пока производство во всем мире еле-еле сохраняет облик былого величия из-за повс …

В России появится мощное производство печатных плат полного цикла. За ним стоят гиганты рынка «Аквариус», GS Group и «Росатом» В обозримом будущем на территории России начнется выпуск современных печатных плат, причем по полному циклу. Масштабное производство будет совместным …

Shanghai Electric демонстрирует «Энергию интеграции» на конференции WFES 2026, представив энергетические решения для полного набора сценариев на Ближнем Востоке Компания Shanghai Electric выступила на конференции World Future Energy Summit... Сообщение Shanghai Electric демонстрирует «Энергию интеграции» на к …

Александр Кожевников: «Панарину для полного величия осталось только выиграть Кубок Стэнли. У него не голова, а компьютер, он прекрасно видит площадку» Форвард «Рейнджерс» набрал 2 (1+1) балла в матче НХЛ против «Оттавы» (4:0). В активе 32-летнего россиянина 120 (49+71) очков по итогам регулярки (в 8 …

Новейшая Mazda EZ-6 будет проезжать до 1000 км на баке бензина, но полного привода у машины не будет Первая публичная премьера преемника Mazda6 — модели Mazda EZ-6 — состоялась на Пекинском автосалоне, а сейчас в Сети появились все официа …

Диетолог развеяла два главных мифа о чае Чай — любимый многими напиток, и, казалось бы, мы заем о нём всё. Однако есть два мифа, в которые до сих пор верят, а зря. О них Life.ru рассказала в …

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

Диетолог дал советы по приёму добавок железа Известно, что у каждой третьей женщины в пременопаузе возникает нехватка железа, а из мужчин с такой проблемой сталкиваются в Австралии всего 5%. Осо …

Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. …

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди.По словам врача, мята сч …

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному …

Диетолог озвучила дозу куриных яиц в сутки Диетолог поведала о том, сколько яиц допустимо съесть за один день. Уже в грядущее воскресенье верующие наполнят свою трапезу куриными яйцами по верн …

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …

Диетолог поведала о пользе замороженных фруктов Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, почему замороженные фрукты и овощи важно добавлять в рацион весной. Зима прошла, однако весна пока не пр …

Диетолог перечислила самые вредные завтраки Диетолог Оксана Михалева выделила несколько типов завтраков, которые могут наносить вред здоровью, несмотря на их популярность. …

Диетолог рассказала об опасности интервального голодания Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 7 мая, почему люди, прекращая диеты, набирают свои килограммы обратно. Также она напомнила, что е …

Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт …

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Диетолог пермского санатория раскрыла, как не набрать вес из-за шашлыков Шашлыки являются достаточно калорийной пищей. Чтобы не набрать лишние килограммы, не стоит употреблять больше пяти кусков мяса во время пикника. Об э …

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез …

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. …

Диетолог назвала двух главных «провокаторов» рака Американский врач-диетолог Николь Эндрюс выделила два основных фактора, которые могут способствовать увеличению риска развития рака. …

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи …

Диетолог развенчала миф о вреде употребления фруктов натощак Здоровый человек может употреблять фрукты в любое время суток. Рассказы о вреде фруктов натощак — это очередной миф, заявила 18 апреля врач-диетолог, …

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл …

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

Диетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- …

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес …

Диетолог Журавлёва предложила альтернативу молочным продуктам Диетолог Полина Журавлёва выразила мнение, что молоко можно исключить из рациона, а содержащиеся в нём полезные соединения можно компенсировать из др …

Диетолог рассказала, как сохранять здоровье и энергию в жару В летний сезон важно включать в свой рацион больше фруктов и овощей, чтобы сохранять здоровье и энергию. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ир …

Диетолог Хаггинс: метод похудения «30-30-30» подойдёт не всем Этот метод раскрутился в соцсетях, а некоторые специалисты и блогеры говорят, что он помогает сбросить вес без диет и тяжёлых тренировок. Суть вот в …

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …

Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши Главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН и РАМН Виктор Тутельян рассказал о полезных свойствах гречневой каши. …

Диетолог напомнила, как можно поддерживать форму без диет Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 7 мая, что разгрузочные дни, которые одобряются современной медициной, являются альтернативой дие …

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае сл …

Диетолог Басова назвала шашлык недетской едой Это довольно тяжёлое блюдо, в том числе для взрослых. При этом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) последних уже сформирован так, как и задумано организмо …

Диетолог предупредила, кому не стоит есть шашлык Людям с определенными заболеваниями следует избегать употребления шашлыка, советует врач-гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская. Эт …

Диетолог развеяла расхожий миф о сочетании рыбы с молоком Нет таких продуктов, которые не сочетаются друг с другом. Популярное заблуждение о правильном питании развеяла кандидат медицинских наук, врач-диетол …

Сварить по-хитрому. Диетолог рассказала, поможет ли су-вид помолодеть Стал популярным способ приготовления блюд под вакуумом. Технология придумана французским поваром и называется су-вид. Ей приписывают способность омол …

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и …

Диетолог рассказала, как завершить пост без проблем для здоровья После завершения Великого поста следует возвращаться к привычному рациону приема пищи постепенно. Процесс следует растянуть до полутора недель. Также …

Диетолог рассказала о норме шашлыка для одного человека Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 23 апреля, о том, как в период майских праздников позаботиться о своем здоровье и не набрать лишн …

Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич Эксперт нашла много причин отказаться от употребления кулича или хотя бы минимизировать количество съеденного праздничного продукта. …

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по …

Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. …

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснил …

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел …

Диетолог назвала продукты, которые следует ограничить в рационе Необходимо ограничить в рационе продукты с добавленным сахаром и промышленно переработанное мясо, а алкоголь исключить вообще, сообщает РИА Новости с …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

Диетолог объяснила, кому противопоказан шашлык и как его обработать от паразитов Шашлыки можно есть далеко не всем, предупредила в эфире радио Sputnik врач – гастроэнтеролог-диетолог-нутрициолог Татьяна Жаровская. В первую очередь …

Диетолог объяснила, какую порцию можно съедать за раз язвенникам Заболевания, связанные с поражением желудка, пищевода, желчного пузыря, кишечника и поджелудочной железы, — не редкость в современном мире. Одним тол …

Диетолог Ященко: соль можно заменять морской капустой Она тоже придаёт солоноватый вкус пище и при этом содержит много йода. Подойдёт капуста и в высушенном виде: её мелко нарезают и добавляют в качестве …

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, вх …

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл …

Диетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жару В жаркую погоду стоит отказаться от тяжелого мяса. В рационе должны преобладать овощи, зелень, фрукты и рыба. Об этом сообщила диетолог Нурия Дианова …

Диетолог посоветовала есть ферментированные продукты для сохранения молодости Продукты не могут в прямом смысле омолаживать организм, зато с помощью правильного питания можно поддерживать его в хорошем состоянии и тем самым зам …

Диетолог Бородина: обилие яиц в рационе может привести к атеросклерозу Куриные яйца считаются одним из самых удобных продуктов — стоят относительно недорого, сами по себе — полезные и низкокалорийные, а готовятся легко и …

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

Диетолог Гридина посоветовала сочетать шашлык со свежими овощами Наталия Гридина, диетолог сервиса Budu, в беседе с RT дала советы, с какими продуктами лучше всего сочетать шашлык. …

Научное мнение: диетолог рассказала, чем опасны современные диеты По словам эксперта, изначально диета означает временное ограничение, связанное с заболеванием. А большинство популярных способов похудеть - это чрезв …

«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше …

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Диетолог назвала способы избежать набора веса в праздники Во время праздников в мае многие выбираются на пикник или устраивают сытное застолье дома. О том, как не перегрузить свой организм избыточным количес …

Диетолог Михалёва: психические расстройства не дают нормально худеть Если человек страдает тревожным расстройством, депрессией или у него проблемы с пищевым поведением, он часто переедает. Из-за этого занятия спортом и …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

Главные ошибки худеющих: комментирует диетолог Маргарита Королева Зачастую женщины очень стараются похудеть, и им кажется, что они все делают правильно, но… ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королева …

Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота Потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, однако некоторая еда способна уменьшать ж …

Диетолог рассказала, можно ли найти полезную еду в ресторанах фастфуда Рестораны быстрого питания — не лучшее место для тех, кто заботится о своём здоровье. Тем не менее, если правильно выбирать блюда, можно снизить риск …

Ко Христову дню. Диетолог рассказала, сколько яиц можно есть на Пасху Здоровое питание подразумевает разнообразие в рационе, поэтому рекомендуется есть не более двух яиц в день, чтобы не вытеснять другие продукты и полу …

«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. …

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина. …

Диетолог рассказала, зачем в мороженое обязательно добавлять фрукты В мороженом очень мало клетчатки, но много белков, жиров и углеводов, чтобы восполнить недостающий компонент, в десерт нужно добавлять фрукты. Об это …

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре …

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Диетолог Круглова: регулярные перекусы на работе защитят от переедания То есть надо питаться почаще в течение всего дня. Тогда вечером не будет сильного чувства голода. При этом перекус должен быть правильным и сбалансир …

Диетолог объяснила, можно ли заменить воду другим напитком Чтобы организм работал нормально, нужно ежедневно выпивать определённое количество жидкости, посоветовала в разговоре с РИА "ФедералПресс" диетолог и …

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га …

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

Диетолог предупредила об опасностях популярного способа снижения веса Метод похудения с помощью «углеводной загрузки» является самым популярным способом, однако к ниму лучше не прибегать. Об это сообщила врач-диетолог, …

Диетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере Мало того, что хеликобактер может привести к развитию опасных заболеваний, он еще требует особого рациона. …

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

Диетолог Комиссарова рекомендовала людям с аллергией не есть куличи и яйца Людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью отдельных продуктов не стоит употреблять пасхальные куличи и яйца …

В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч …

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты …

Диетолог Копытько: богатые белком продукты помогают разогнать метаболизм Ускорить метаболизм и облегчить процесс похудения помогут продукты с высоким содержанием белка, как сообщила диетолог Марина Копытько. Продукты, бога …

Диетолог Сасс: промывание риса помогает удалить лишний крахмал Перед приготовлением многие хозяйки промывают крупу, особое внимание уделяя рису. Ему воду менять приходится несколько раз, пока она перестанет быть …

Диетолог Гончар: с точки зрения диетологии шаурма лучше бургера Даже поклонникам здорового питания иногда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным, но не слишком полезным, например фастфудом. Что выбрать, чтобы …

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …

Диетолог раскрыла, сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья В сутки можно съедать примерно по два яйца, чтобы не нарушить баланс питательных веществ в рационе. Однако, если один раз переесть яиц, то ничего не …

Диетолог Макиша: людям с тромбозом нужно исключить продукты с витамином К Витамин К — необходимый для организма микроэлемент. Он отвечает за здоровье костей, сердца и сосудов, поддерживает работу нервной системы и активност …

Диетолог Поляков рассказал, что увлечение готовой едой грозит ожирением и ЖКБ Диетолог отмечает, что большую часть рынка готовой еды занимают не очень полезные блюда, частое употребление которых может привести к различным пробл …

Диетолог Гинзбург назвал полезные и вредные свойства маслин и оливок Маслины и оливки обладают множеством полезных для человеческого организма веществ, однако их чрезмерное употребление может нанести здоровью серьезный …

Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным Картофель суперпопулярен в России. Но с точки зрения полезности, репутация у него не очень хорошая — много крахмала, способствует развитию ожирения. …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Диетолог Герасимова: уровень инсулина растёт из-за набора веса, а не наоборот Когда цифра на весах стабильно увеличивается, некоторые начинают искать причины не в собственном рационе и режиме дня (что было бы логичным), а внутр …

Диетолог: природой не предусмотрено, чтобы люди пили молоко животных Молочные продукты не так полезны, как считалось раньше, а в некоторых случаях даже вредны для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева. Употреблен …

Диетолог Журавлева: в качестве приправы можно использовать банановый кетчуп Чтобы разнообразить вкус еды, необязательно сыпать в неё пригоршни соли или лить майонезные соусы. А если привычные специи уже надоели, специалистка …

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …

Диетолог Джутова: при проблемах с кожей нужно исключить шоколад и фастфуд И это только начало списка. Все попавшие в него продукты либо ухудшают ситуацию, либо вызывают аллергические реакции и даже акне. Причём отказ от них …

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го …

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с …

Диетолог рассказал, каких витаминов чаще всего не хватает весной После консультации с медиком нужно включать в рацион витаминно-минеральные комплексы. По словам врача, у каждого должна быть горстка биологически акт …

Диетолог Кузнецова отнесла курагу и чернослив к самым полезным сухофруктам В сушёных фруктах содержится концентрированное количество витаминов и минералов, а всё потому, что масса у таких сладостей уменьшается, а вот польза …

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы …

Диетолог Арзуманян: отварная куриная печень подойдёт худеющим людям Любая печень, будь то говяжья, куриная или рыбная, богата витаминами и железом. Но наименее калорийная из них — именно печень курицы. На 100 г продук …

Повышает риск диабета: Диетолог предостерёг от злоупотребления творожной массой Творожную массу не стоит путать с творогом, ведь в ней содержится очень много сахара, жиров, трансжиров и трансизомеров жирных кислот. Об этом радио …

Диетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестерин Всё потому, что, когда мы готовим кофе без фильтра — например, в турке или френч-прессе, — в чашку попадает часть гущи. А в кофейной гуще присутствую …

Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут Во время праздников мы частенько забываем о безопасности. Яйца на Пасху красят, потом бьются ими, а в конце спокойно съедают. Но даже в пасхальном яй …

Диетолог рассказала, каким детям следует вести пищевой дневник Ведение пищевого дневника и контроль за съеденным необходимы как детям с избыточной массой тела, так и с ее недостатком. Об этом сообщила врач-диетол …

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел …

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш …

Диетолог Чухачёва: усилитель вкуса глутамат натрия делает диету здоровее Эту пищевую добавку широко используют для усиления мясного вкуса. Её добавляют в чипсы, колбасы и в другую «нездоровую» еду. Считается, что глутамат …

Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые, наоборот, снижают давление. Ученые насчитывают …

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.По словам диетолога, тяга к сладкому может возникать вслед …

Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга …

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков. …

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

Весеннее питание. Какие витамины нужно включить в рацион, рассказала диетолог Эксперт советует по назначению врача включать в рацион питания витаминно-минеральные комплексы с наступлением весны. …

Диетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самому По словам специалистки, куличи из магазина и пекарен готовят из пшеничной муки высшего сорта с добавлением большого количества сахара. Из-за этого у …

Диетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбов Алкоголь, кофе, сладости, соленья и продукты, богатые витамином K, могут повышать вязкость крови и способствовать формированию кровоизлияний. Алкогол …

«Скелет с толстым животом». Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

Диетолог Гарасим: в жару следует пить до 3 л в день и употреблять меньше соли Врач-диетолог медцентра доктора Александровского Роза Гарасим рассказала, как скорректировать рацион летом. Она посоветовала, в частности, пить больш …

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от …

Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" расска …

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения …

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда эн …

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связ …

Может отравлять организм: Диетолог раскрыла, чем может быть опасен сладкий перец Специалисты часто отмечают в сладком перце большое количество витамина C и витаминов группы B, однако главная польза не в этом, говорит диетолог, нут …

Компания «Зетра» представила платформу для управления операционными рисками и работы с «цифровыми пустырями» Российская компания «Зетра», входящая в ИТ-холдинг «Национальная компьютерная корпорация», вышла на рынок корпоративного ПО с платформой для цифровиз …

Количество атаковавших Москву БПЛА превысило 30 Мэр Москвы Сергей Собянин написал на канале в мессенджере Max о ликвидации 31-го БПЛА противника, летевшего к столице. По словам градоначальника, спе …

В Госдуме рассказали о повышении минимальных баллов ЕГЭ для приёма в вузы Минимальные баллы ЕГЭ для приёма в вузы в 2026 году повышены по шести предметам, рассказала член комитета Госдумы по просвещению Анна Скрозникова. …

Роскомнадзор сообщил о готовности Roblox соблюдать требования законодательства В Роскомнадзоре рассказали, что представители платформы Roblox вышли на связь с ведомством и выразили намерение взаимодействовать, в том числе занима …

Стеллану Скарсгарду пришлось носить наушник во время съёмок второго сезона «Андора» Актёр Стеллан Скарсгард рассказал, что во время съёмок второго сезона сериала «Андор» ему пришлось носить специальный наушник, поскольку он не до кон …

В Смоленске открылся центральный каток Смолян и гостей города пригласили на открытие главной ёлки [+ФОТО] Сообщение В Смоленске открылся центральный каток появились сначала на Информагентс …

Турмаршрут по есенинским местам планируют открыть в Вологде В Вологде готовят новый экскурсионный маршрут, посвящённый местам, связанным с Сергеем Есениным, сообщил губернатор региона Георгий Филимонов. « …

Трехнедельный новогодний музыкальный фестиваль пройдет в Сириусе С 22 декабря по 14 января в концертном зале федеральной территории «Сириус» пройдет новогодний музыкальный фестиваль с участием известных …

Как легко перенести контакты с Android на iPhone Пользователи продолжают мигрировать между разными операционными системами, выбирая те смартфоны, которые нравятся в настоящий момент, не привязывая с …

Красноярец проспал в зоне ожидания вылет в Москву и пожаловался в Роспотребнадзор Красноярец не успел на посадку на свой рейс, потому что уснул в зоне ожидания, и спросил по горячей линии Роспотребнадзора, законно ли его не пустили …

Авито Подработка доступна в более чем в 180 городах России География сервиса временной занятости стремительно расширяется: Авито Подработка уже доступна более чем в 150 городах России. …

Красноярцам посоветовали, как бороться с зимней хандрой Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям, как пережить период нехватки солнечного света зимой. …

В центре Смоленска зажгли новогоднюю елку Ранее её поручил установить глава Смоленска Александр Новиков Сообщение В центре Смоленска зажгли новогоднюю елку появились сначала на Информагентств …

iMessage сложно заблокировать из-за особенностей работы уведомлений на iPhone В зарубежных источниках обсуждают, почему в России была заблокирована FaceTime, но не iMessage. Предполагается, что полная блокировка iMessage может …

Трампу подарили ящик хабаровской икры Специальному посланнику президента США Стиву Уиткоффу вручили ящик красной икры с Дальнего Востока для передачи американскому лидеру Дональду Трампу. …

В Москве 443 мигрантов привлекли к ответственности за ложные сведения в "Амине" На брифинге в главном управлении МВД России по Москве сообщили, что привлекли к ответственности 443 иностранных граждан, которые предоставили ложную …

Учёные: Луна могла образоваться из-за столкновения Земли с четырьмя планетами По материалам портала Naked Science, господствующая гипотеза о происхождении Луны, возникшая в 1975 году, предполагает, что спутник Земли появился по …

Почему в русском алфавите именно 33 буквы, и куда пропали остальные Кирилл и Мефодий — это братья-монахи, которые создали первую славянскую письменность и заложили основу русского алфавита. Источник изображения: donpr …

Пит Дэвидсон впервые стал отцом 32-летний Пит Дэвидсон впервые стал отцом. Девушка комика, 29-летняя Элси Хьюитт, родила дочь. Об этом она сообщила в соцсетях, опубликовав снимки с …

ФСБ задержала в Волгодонске студентку колледжа по подозрению в подготовке теракта Сотрудники МВД и ФСБ России сорвали планы по совершению террористического акта у административного здания в Волгодонске Ростовской области. Как сообщ …

Сниму квартиру без посредников в Новосибирске — лучшие предложения и советы Если вы хотите найти жилье напрямую от владельца, важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы не столкнуться с мошенниками. На начальном этапе стои …

Умер актёр Анатолий Лобоцкий Умер актёр Анатолий Лобоцкий. Об этом сообщила его бывшая жена Юлия Рутберг. По данным ТАСС, причиной смерти актёра стала болезнь, Лобоцкий продолжит …

Для перелётов с инъекционными препаратами требуются справки — аллергологи Отпуск с ребёнком — это всегда планирование, но при аллергии каждая поездка требует особой подготовки. Привычный список вещей дополняется лекарствами …

Dacia Duster переделали в пикап Он родился в сотрудничестве с румынским кузовным ателье Romturingia, которое уже превращало в грузовички Дастеры предыдущих поколений. Duster Pick-Up …

Дистрибьютор марки BAW оформил ОТТС на внедорожник BAW 212 В 1965 году компания BAW по запросу китайской армии выпустила рамный внедорожник 212 — это очень простая, напоминающая советский УАЗ-469, машина. Со …

Колонтитулы и номера строк в Р7 офис: держим документы в порядке Работаете с большим документом и постоянно тратите время, чтобы найти... Сообщение Колонтитулы и номера строк в Р7 офис: держим документы в порядке п …

Немецкий наемник ВСУ дал совет соотечественникам Немецкие бойцы в случае вступления в ряды Вооруженных сил Украины (ВСУ) будут разгромлены. Об этом заявил наемник из Германии, его слова приводит изд …

Портрет Билла Клинтона в платье Моники Левински, Майкл Джексон и Мик Джаггер: опубликованы новые фото из файлов миллиардера-педофила Джеффри Эпштейна Минюст США опубликовал новую порцию документов по делу миллиардера Джеффри Эпштейна, которого обвиняли в секс-торговле и совращении несовершеннолетни …

"Красива, женственна, притягательна". В сети обсуждают Юлию Высоцкую в спектакле "Макбет" и реакцию её мужа Андрея Кончаловского В сети обсуждают игру Юлии Высоцкой в новом спектакле "Макбет" Театра имени Моссовета, который поставил её муж, 88-летний Андрей Кончаловский, а такж …

Метод трех комнат: одна простая перестановка в доме, которая вернет вам 2 часа жизни в день Узнайте, как метод "Трех комнат" от Джея Шетти поможет вам вырваться из цифровой зависимости, вернуть контроль над временем и улучшить свое здоровье. …

Президент Киргизии Садыр Жапаров прилетел в Санкт-Петербург Президент Киргизии Садыр Жапаров прибыл в Санкт-Петербург, где пройдут заседание Высшего евразийского экономического совета и неформальная встреча ли …

Ученые предупредили об опасности прослушивания музыки за рулем Для многих водителей музыка — привычная часть поездки: плейлисты включают для настроения, борьбы с усталостью или стресса в пробках. По данным исслед …

Фотографы рассказали, как проходили съёмки животных из проекта "Моспитомец" Медиабанк "Мосфото" пополнился новым разделом – в рубрике "Смотрите у нас" размещены фотографии животных из городских приютов, которых можно забрать …

Алексей Батраков: «Приятно мнение Аршавина, но для меня «Интер», «Атлетико» и «Ювентус» не дерьмо» Хавбек «Локомотива» Алексей Батраков высказался о своем возможном переходе в европейский клуб. — Аршавина недавно спросили, что он думает про твой во …

Курская санавиация за год эвакуировала 166 пациентов и выполнила 149 вылетов С начала 2025 года вертолет санитарной авиации Курской областной больницы эвакуировал 166 пациентов, в том числе 20 детей, среди которых был один мла …

Xiaomi представила центральный кондиционер Mijia с датчиками и радаром Компания Xiaomi анонсировала центральный кондиционер Mijia Central Air Conditioner Pro Dual Air Wheel, ориентированный на жилые помещения площадью от …

В Центральном парке Йошкар-Олы откроется домик Деда Мороза Про ГородВ Центральном парке Йошкар-Олы начинает работать домик Деда Мороза. Об этом сообщили в пресс-службе парка. Встретиться с ним можно у аттракц …

Скончалась основательница телеканала РЕН ТВ Ирена Лесневская Скончалась основательница телеканала РЕН ТВ, известная медиаменеджер Ирена Лесневская в возрасте 83 лет. Обстоятельства смерти пока остаются неизвест …

«Яндекс» провел интеграцию диалога с «Алисой AI» в поиск приложения Компания Яндекс интегрировала нейросеть «Алиса AI» в поиск своего мобильного приложения «Яндекс — с Алисой AI». Пользователи получили возможность вес …

Преподаю русский язык 30 лет: вот почему дети сейчас не пишут правильно — дело не в программе Современные дети растут в принципиально иной информационной среде, чем их родители тридцать лет назад. Если раньше основным источником письменной реч …

Cyberpunk 2 может выйти не раньше 2030 года из-за мультиплеера Релиз Cyberpunk 2 (рабочее название Project Orion) может состояться не ранее 2030 года. Об этом говорится в отчёте польского инвестиционного банка No …

Samsung планирует выпускать датчики изображения для iPhone 18 в США Компания Samsung готовится развернуть производство CMOS-датчиков изображения на своем действующем предприятии в Остине, штат Техас. Об этом сообщают …

Фонтан Треви в Риме станет платным для туристов с 1 февраля 2026 года В Риме ввели плату за посещение фонтана Треви. С 1 февраля 2026 года туристам нужно будет покупать билет за 2 евро, сообщает Corriere della Sera. Фон …

Брянская область по числу сбитых дронов оказалось второй В Брянской области за ночь было сбито 13 украинских дронов. Только в Белгородской области было больше − 23. Шесть беспилотников уничтожили в Северной …

ВСУ пытались атаковать Смоленскую область дронами Вооруженные силы Украины (ВСУ) предприняли попытку атаковать Смоленскую область беспилотными летательными аппаратами (БПЛА). Об этом сообщил в своем …

Добрая музыкальная сказка При поддержке Президентского фонда культурных инициатив был создан культурно-просветительский проект для детей — музыкальная сказка «Тайна волшебной …

Пензенцы жалуются на неочищенные дороги Pro ГородНа днях в пензенских пабликах появилось несколько жалоб на очистку дорог от снега — точнее, ее отсутствие. Одну из таких жалоб местная жител …