Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Аналитик рассказал, какой тактики будут придерживаться ВСУ в 2024 году В условиях дефицита боеприпасов Вооруженные силы Украины в 2024 году могут принять «оборонительную позицию», сообщило издание Foreign Policy со ссылк …

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. …

Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере Мало того, что хеликобактер может привести к развитию опасных заболеваний, он еще требует особого рациона. …

Научное мнение: диетолог рассказала, чем опасны современные диеты По словам эксперта, изначально диета означает временное ограничение, связанное с заболеванием. А большинство популярных способов похудеть - это чрезв …

Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно …

Скорпионам сегодня лучше придерживаться четкого плана, а Козерогам не стоит доверять всему – гороскоп на 11 июня Овен Сегодня вас многое раздражает и мешает плодотворно работать. Сложный эмоционально насыщенный день для Овнов, когда надо стараться контролировать …

Диетолог предупредила, кому не стоит есть шашлык Людям с определенными заболеваниями следует избегать употребления шашлыка, советует врач-гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская. Эт …

Диетолог Афинская: любителям кофе по-турецки стоит проверять холестерин Всё потому, что, когда мы готовим кофе без фильтра — например, в турке или френч-прессе, — в чашку попадает часть гущи. А в кофейной гуще присутствую …

Даже ужин может развивать интеллект: диетолог подсказала, какой продукт помогает ребенку расти и учиться Морская рыба – богатый источник питательных веществ, критически важных для оптимального развития мозга и когнитивных функций. Ключевым фактором, связ …

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от …

Стоит ли пользоваться чехлом для Макбука и какой лучше выбрать Пару недель назад ко мне приехал долгожданный MacBook Air M2 с экраном 13 дюймов. Радости не было предела, ведь компьютер у Apple получился действите …

Россиянам рассказали, на какой срок не стоит брать потребкредит Потребительский кредит не стоит брать на минимальный или максимальный срок. Об этом "Газете.Ru" сказала кандидат экономических наук, доцент кафедры г …

На какой срок не стоит брать кредит: мнение экономиста Правильно выбранный срок кредита позволяет снизить текущие затраты и даже извлечь выгоду, рассказала «Газете.ру» кандидат экономических наук, доцент …

Секретный ингредиент: какой алкоголь стоит добавить в тесто для кулича Нередко цукаты, сухофрукты и орехи замачивают в крепком алкоголе и добавляют в кулич. Однако, по словам шеф-кондитера Марины Сухомлиновой, алкоголь м …

Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши Главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН и РАМН Виктор Тутельян рассказал о полезных свойствах гречневой каши. …

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун …

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом …

Дело не только в кожуре. Диетолог рассказал, как сделать картофель полезным Картофель суперпопулярен в России. Но с точки зрения полезности, репутация у него не очень хорошая — много крахмала, способствует развитию ожирения. …

Диетолог Поляков рассказал, что увлечение готовой едой грозит ожирением и ЖКБ Диетолог отмечает, что большую часть рынка готовой еды занимают не очень полезные блюда, частое употребление которых может привести к различным пробл …

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим …

Диетолог рассказал, каких витаминов чаще всего не хватает весной После консультации с медиком нужно включать в рацион витаминно-минеральные комплексы. По словам врача, у каждого должна быть горстка биологически акт …

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с …

Радимов рассказал, какой футболист нужен «Зениту» Бывший полузащитник петербургского «Зенита» Владислав Радимов рассказал, чего сейчас не хватает команде Сергея СемакаЧитать дальше → …

Черчесов рассказал, с какой проблемой Сафонов столкнется в "ПСЖ" Российскому вратарю Матвею Сафонову будет тяжело конкурировать с основным голкипером французского "Пари Сен-Жермен" Джанлуиджи Доннаруммой. Такое мне …

Легионер "Спартака" рассказал, какой ему запомнится Москва Полузащитник московского "Спартака" Виктор Мозес, который покинет команду по окончании сезона, заявил, что столица России навсегда останется в его се …

Ислам Махачев рассказал, в какой момент подхватил стафилококк Действующий чемпион UFC в лёгком весе Ислам Махачев рассказал, в какой момент заразился стафилококковой инфекцией перед боем с американцем Дастином П …

Не только клещевой. Инфекционист рассказал, какой энцефалит опаснее Говоря об энцефалите, мы обычно имеем в виду клещевой энцефалит. Однако это целая группа заболеваний, имеющих разную природу. …

Путин рассказал, какой фильм определил его будущую профессию Кинематограф сыграл определяющую роль в формировании жизненных устремлений Владимира Путина, оказав влияние на его дальнейший профессиональный путь. …

Зеленский рассказал, какой формат перемирия можно продлить Зеленский отметил отсутствие воздушных тревог во время перемирия и предложил на 30 дней отказаться от ударов по гражданской инфраструктуре. Москва от …

Врач рассказал, какой хлеб совместим с правильным питанием Традиционно на Руси хлеб считался основным продуктом питания. Сегодня он остается популярным, выбор сортов огромен. Он обеспечивает организм углевода …

Песков рассказал, какой праздник является главным для России Организаторы мероприятий, посвященных 80-й годовщине высадки союзных войск в Нормандии, официально не уведомляли российскую сторону о решении не приг …

«Общественный контроль» Петербурга рассказал, какой творог покупать к Пасхе По итогам проверки семь из 12 образцов творога не соответствовали требованиям нормативов. Один образец оказался фальсификатом без молочного жира. …

Эксперт рассказал, какой температуры должна быть питьевая вода Правильный питьевой режим — основа функционирования организма. Вода необходима для протекания процессов метаболизма и поддержания здоровья клеток. …

Кузьмичёв рассказал, в какой чемпионат может перейти Антон Миранчук Экс-директор академии московского «Локомотива» Владимир Кузьмичёв в разговоре с журналистами поделился мнением относительно будущего полу …

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч …

Марков рассказал, какой город считает лучшим для жизни в России Нападающий «Факела» Евгений Марков объяснил, почему считает Москву лучшим городом для жизни в России. …

Терапевт из Пензы рассказал, какой фрукт наносит вред «язвенникам» Терапевт из Пензы рассказал, какой фрукт наносит вред «язвенникам»Этот продукт является источником пектина, клетчатки, витамина C и группы В, а также …

Скачко рассказал, какой компромат на Зеленского мог передать Орбан Трампу Венгерский премьер Орбан мог передать президенту США Трампу компромат на Зеленского, который раскрывает экономические схемы украинского политика, счи …

Экономист рассказал, какой сюрприз Банк России готовит в июне Банк России на заседании совета директоров 7 июня может рассмотреть повышение ключевой ставки с 16% до 17% из-за того, что инфляция не хочет замедлят …

Врач рассказал, какой секретный укол спасает Буйнова от рака Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал, какой "секретный укол" может спасать Александра Буйнова от рецидива рака. Специалиста цитирует Woman.ru. 2 …

Белоусов рассказал, какой будет ключевая ставка в ближайшие три года В ближайшее время ключевая ставка будет оставаться высокой. К 2027 году она снизится до 6-7%. Таким прогнозом поделился исполняющий обязанности перво …

Вячеслав Володин рассказал, с какой целью США разжигают новые военные конфликты Спикер Госдумы уверен, что за стремлением Вашингтона по разжиганию все новых конфликтов по всему миру имеется вполне конкретная цель, связанная с ден …

Ортопед рассказал, от какой летней модной обуви страдают ноги и не только Летом многим женщинам удобнее ходить в легкой обуви без каблука, поэтому они предпочитают балетки. Однако врачи не считают их идеальным летним вариан …

Губернатор Томенко рассказал, какой катастрофы удалось избежать алтайским аграриям Аграрии Алтайского края в 2023 году из-за сложных погодных условий рисковали потерять до половины всего урожая, рассказал 24 апреля в ходе своего отч …

«Можно рискнуть». Саутгейт рассказал, на какой стадии Евро планирует подключить Шоу Главный тренер сборной Англии Гарет Саутгейт ответил на вопрос о том, в каком из матчей предстоящего Евро-2024 он планирует подключить к игре левого …

Дегтярев рассказал, какой из якутских видов спорта ему понравился больше всего В ходе рабочей поездки в Якутск министр спорта РФ посетил крупнейшие спортивные объекты, на которых пройдут игры "Дети Азии" …

РКН рассказал, что заблокировал сайт «Свободных» за публикацию «противоправной информации», но не объяснил, какой Фото fn-volga.ru Федеральный Роскомнадзор сегодня, 19 апреля, прислал на редакционную почту ИА «Свободные новости» короткое сообщение с заголовком «Р …

Врио губернатора Калининградской области рассказал, какой бюджет будет у «Балтики» Врио губернатора Калининградской области Алексей Беспрозванных ответил на вопрос «СЭ» в кулуарах ПМЭФ-2024 о бюджете «Балтики» на следующий сезон. …

Хавбек «Торпедо» рассказал, в какой футбол играет команда при Олеге Кононове Атакующий полузащитник московского «Торпедо» Даниил Шамкин рассказал о том, какую игру пытается поставить возглавивший команду в январе 2024 года быв …

Тренер «Бостона» Маззулла рассказал, какой настрой нужен команде в финале НБА Главный тренер «Бостона» Джо Маззулла прокомментировал победу над «Далласом» (106:99) в третьем матче финальной серии плей-офф НБА. …

Баттер, лосьон или крем: бьюти-эксперт рассказал, какой уход для кожи лучше Правильно подобранное уходовое средство может существенно повлиять на состояние вашей кожи. Выбор между баттером, лосьоном и кремом иногда кажется на …

Спортдир «Байера» Рольфес рассказал, какой трансфер повлиял на команду больше всего Спортивный директор «Байера» Симон Рольфес рассказал, трансфер какого игрока оказал наибольшее влияние на успех леверкузенцев в нынешнем сезоне. …

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко …

Анчелотти рассказал, какой вратарь выйдет в старте «Реала» в финале Лиги чемпионов Карло Анчелотти заявил, что бельгиец Тибо Куртуа будет защищать ворота мадридской команды в финальном матче Лиги чемпионов против дортмундской «Борус …

Серов рассказал, на что стоит рассчитывать его внебрачным дочерям Певец Александр Серов рассказал, что его внебрачные дочери Кристин и Алиса могут не рассчитывать на наследство, несмотря на ДНК-тесты. Об этом он соо …

Жора Крыжовников рассказал, после какой сцены решил переснять финал «Слова пацана» Режиссер сериала «Слово пацана. Кровь на асфальте» Жора Крыжовников (Андрей Першин) рассказал, что решил переснять финальную серию после того, как пе …

Kepler_L2 рассказал, какой могла бы быть топовая видеокарта Radeon RX 8900 XTX — 144 блока CU и PCIe 5.0 Изначально «красные» планировали выпуск топовой видеокарты следующего поколения, но затем решили отказаться от этой затеи и бросить все силы на менее …

Личка рассказал, какой матч против «Зенита» в текущем сезоне ему понравился больше всего Главный тренер «Динамо» Марцел Личка объяснил, за счет чего команде удалось обыграть «Зенит» в матче 26-го тура РПЛ (1:0). …

Разделение, карантин и отслеживание: врач рассказал, какой путь проходит кровь от донора к пациенту Медик рассказывает, что цельную кровь сразу после сдачи разделяют на компоненты - эритроциты, плазму и тромбоциты. Пациенту переливают только те сост …

Психолог рассказал, стоит ли нагружать детей на майских праздниках Практикующий психолог, писатель Михаил Хорс подчеркнул, что родителям необходимо понаблюдать за своим чадом. Если вы видите, что за каникулы ребёнок …

Аналитик рассказал, стоит ли сейчас торопиться с открытием депозита Людям, которые хотят сейчас открыть вклад, можно дождаться заседания Банка России — если ключевую ставку поднимут, банки оперативно улучшат условия п …

Дасаев рассказал, при каком раскладе Сафонову стоит ехать в «ПСЖ» Бывший вратарь «Спартака» Ринат Дасаев рассказал, что думает о возможном переходе голкипера «Краснодара» Матвея Сафонова в «ПСЖ». …

88 % россиян стараются придерживаться правил ЗОЖ Всероссийский центр изучения общественного мнения опубликовал результаты нового опроса. Оказалось, что абсолютное большинство россиян соблюдают ЗОЖ ( …

Сафонов рассказал, кому из российских футболистов не стоит ехать в Европу Российский вратарь французского "ПСЖ" Матвей Сафонов заявил, что футболисты, которые не готовы, не должны ехать в Европу, передает ТАСС. "Ехать долже …

Аналитик рассказал, какие слова не стоит писать в сообщениях к переводу Блокировка перевода или банковской карты сегодня зависит от алгоритма искусственного интеллекта, который установил банк. Решение принимается в том сл …

Рекомендованные цены на GeForce RTX 50 — это с самого начала фикция, какой её и задумывала Nvidia? Производитель видеокарт рассказал о ценообразовании Похоже, ранние данные о том, почему видеокарты GeForce RTX 50 продаются намного дороже рекомендованной цены, оказалось верным. Блогер 51972 опубликов …

В МВФ призвали США придерживаться открытой торговой политики Официальный представитель фонда Джули Козак также призвала США и Китай совместно работать над решением, которое позволит устранить основные проблемы, …

Карелин рассказал, в каком случае российским спортсменам стоит ехать на Олимпиаду Трёхкратный олимпийский чемпион по борьбе Александр Карелин поделился мнением о возможном участии россиян в Олимпийских играх 2024 года в Париже (Фра …

Биолог рассказал, каких животных стоит опасаться в лесах Москвы и области в мае Наиболее агрессивно в лесах Москвы и области в мае могут себя вести лоси, лисы, совы и гадюки. Об этом "Москве 24" рассказал биолог Павел Глазков. По …

Инсайдер рассказал, будет ли среднебюджетный Google Pixel 8a стоит дороже предшественника Согласно последним утечкам от надёжного инсайдера OnLeaks, цена на среднебюджетный смартфон Google Pixel 8a не превысит стоимость его предшественника …

Укрепление — это временно. Аналитик рассказал, когда стоит ждать обвала рубля Укрепление рубля в мае носит временный характер, а уже летом начнется его снижение к основным валютам. Такой прогноз дает аналитик ФГ «Финам» Алексан …

120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично. Сво …

Тренер Газзаев рассказал, стоит ли продлевать контракт с тренером сборной РФ Карпиным Бывший тренер сборной России Валерий Газзаев положительно отреагировал на возможное продление контракта с наставником национальной команды Валерием К …

В Москве не уверены, что Киев сможет придерживаться перемирия Объявление перемирия - это жест доброй воли со стороны РФ, но в Москве не уверены, что Киев сможет проконтролировать в этой ситуации Вооруженные силы …

«Упал» на карту миллион. Эксперт рассказал, чего не стоит делать ни в коем случае До десяти лет лишения свободы грозит 31-летней жительнице Воронежа, на карту которой банк по ошибке перевел 1 млн рублей. Женщина поспешила раздать с …

"Я просто какой-то странный парень". Марк Эйдельштейн рассказал о волнении на съёмках в "Аноре", постельных сценах и планах на карьеру за границей Актёр Марк Эйдельштейн стал известен за пределами России после того, как фильм "Анора" с его участием стал триумфатором в Каннах. 22-летний "русский …

Андрей Козырев: «Вектора, который мы выбрали, будем придерживаться» В Череповце прошла пресс-конференция, посвящённая старту нового сезона. Директор «Северстали» Николай Канаков и главный тренер Андрей Козырев рассказ …

7 правил постного питания, которых следует придерживаться круглый год Те, кто строго соблюдает пост, не только чистят свой организм, но и заметно худеют к летнему сезону. Мы определили 7 простых правил, которых стоит пр …

Глава ЕК фон дер Ляйен призвала Грузию придерживаться курса в Европу Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен на фоне продолжающихся в Грузии массовых протестов заявила, что страна должна придерживаться курса на …

Инвазивный вид. После ЧП в пруду Петербурга Росприроднадзор рассказал, почему черепах не стоит отпускать на волю Данный вид считается худшим в плане инвазивности. За пределами своего природного ареала они опасны и вредны. Прежде чем выпускать черепаху в воду (а …

Агент Михеева: «К Артему был большой интерес. Предложение «Динамо» импонировало больше всего. Кудашов рассказал, в какой роли видит его в команде» В минувшем сезоне 28-летний хоккеист выступал за «Сибирь». «К нему был большой интерес со стороны клубов. Он пообщался с тренером «Динамо», и Алексей …

В какой день ставить елку, а в какой – дарить подарки: эти даты помогут притянуть удачу в 2026 за уши Про ГородАстрологи и эзотерики назвали конкретные даты декабря, когда украшение елки и вручение подарков помогут привлечь удачу в 2026 году. Речь иде …

В России будут придерживаться своего возрастного ценза в фигурном катании В 2022 году конгресс ISU принял решение о повышении минимального возраста фигуристов для допуска на взрослые соревнования до 17 лет начиная с сезона- …

Почеттино — про Пулишича: «Игрокам нужно слушать и придерживаться нашего плана» Главный тренер сборной США Маурисио Почеттино заявил, что не позволит полузащитнику Кристиану Пулишичу диктовать, на какие матчи он будет доступен. …

Никитин о том, что «Локомотив» претендовал на Григоренко: «Тут как в карты играешь – если какой-то нет, какой смысл ее ждать? Вот мы и взяли карту Радулова» – «Локомотив» покинул Сергей Андронов – вожак, капитан, лидер раздевалки. Вы видите Радулова в этой роли? – Это тоже фактор. Лидеры же бывают разными …

Россиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре …

Принцип красоты и долголетия от Майи Плисецкой: балерина советовала придерживаться его всем женщинам Выдающаяся танцовщица прожила долгую и невероятную интересную жизнь, не потеряв своей красоты, индивиудальности и привлекательности даже на девяносто …

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA …

Врач перечислила главные компоненты противораковой диеты По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, богатая белком рыба и курица, антиоксиданты и клетчатка в растительной пище, а так …

Названы самые простые диеты для снижения веса Диета DASH. Она направлена на снижение кровяного давления и сокращения потребления натрия. Фокусируется эта диета на фруктах, овощах, цельнозерновых …

Опра Уинфри извинилась за тележку с жиром в рекламе диеты Американская телеведущая Опра Уинфри извинилась за многолетнюю пропаганду диет. Звезду, выступившую в спецвыпуске передачи WeightWatchers одноименной …

Морковь для похудения: особенности, разновидности и результаты морковной диеты Морковная диета придется по вкусу тем, кто любит похрустеть морковкой. И не только ради здоровья! Оказывается, и для похудения морковь — весьма полез …

Четыре продукта из обычного магазина для поддержания средиземноморской диеты Средиземноморская диета считается одним из самых здоровых способов питания, и можно следовать ей, используя продукты, которые есть в продуктовых мага …

Подтвердилась польза средиземноморской диеты в борьбе с диабетом второго типа Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения и диетологи из Испании в ходе совместного комплексного исследования выяснили, что средиземн …

Учёные объяснили, как избежать дефицита витамина В12 при соблюдении растительной диеты Известно, что в 1 из 5 веганских и вегетарианских диет не хватает витамина В12. Причём этот дефицит только увеличивается с возрастом. И это проблема, …

Ученые остановили рост рака печени у мышей с помощью диеты Исключение аминокислоты триптофана из диеты помогло остановить рост рака печени у мышей. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Commun …

Экс-врач "Локомотива" заявил, что курение для футболистов вреднее, чем нарушение диеты Бывший главный врач московского "Локомотива" Александр Резепов заявил, что курение более негативно влияет на футболистов, нежели нарушение диеты и уп …

Без куска хлеба: Асмус раскрыла подробности своей строгой диеты Актриса Кристина Асмус рассказала фанатам, насколько у нее жесткая диета. Об этом сообщила она сама в своем личном блоге. Знаменитость сейчас находит …

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую …

Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, …

«Прихожу на спектакль, а там говорят, что Финист Ясный сокол — это какой-то хороший моджахед?!». Владимир Карпук — актер, после жалобы которого началось преследование Жени Беркович и Светланы Петрийчук. Вот что он рассказал в суде Евгения Беркович и Светлана Петрийчук в зале Второго Западного окружного военного суда. 23 мая 2024 года В Москве продолжается процесс по делу режисс …

Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху …

«АвтоВАЗ» продолжает придерживаться стратегии по выпуску автохлама: Перенос сборки LADA 4x4 на старые мощности Chevrolet Niva - неудачное решение Такие меры ничего не изменят – российский внедорожник по-прежнему будут критиковать за качество сборки и отсутствие перспективы. Еще в прошлом …

У Тельцов много энергии, стоит заняться спортом, а Скорпионам не стоит пренебрегать близкими – гороскоп на 21 апреля Овен Взаимодействия с людьми сегодня выходят на первый план. Следите за тем, чтобы не быть обманутыми. В разговорах люди могут чего-то недоговаривать …

Львам не стоит откладывать важные дела на потом, а Овнам стоит избегать стресса – гороскоп на 1 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Старайтесь минимизировать нервозность и избега …

Не только вы едите мясо — но и наоборот: раскрыты риски диеты с обилием продуктов животного происхождения Хотя диеты обещают быстрые результаты в нормализации веса, некоторые из них опасны для здоровья. Например, диета, состоящая из продуктов животного пр …

Рэшфорд об «МЮ»: «Переходный период еще не начался. У нас было много тренеров, идей и стратегий – из-за этого команда в подвешенном состоянии. Нужно составить план и придерживаться его» «Покажите мне успешную команду, которая просто адаптируется. Когда Ферги был главным, он разрабатывал не только принципы работы основной команды, но …

Диетолог развеяла два главных мифа о чае Чай — любимый многими напиток, и, казалось бы, мы заем о нём всё. Однако есть два мифа, в которые до сих пор верят, а зря. О них Life.ru рассказала в …

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди.По словам врача, мята сч …

Диетолог перечислила самые вредные завтраки Диетолог Оксана Михалева выделила несколько типов завтраков, которые могут наносить вред здоровью, несмотря на их популярность. …

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п …

Диетолог рассказала об опасности интервального голодания Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 7 мая, почему люди, прекращая диеты, набирают свои килограммы обратно. Также она напомнила, что е …

Чем полезен шоколад, расскажет врач-диетолог Сегодня отмечается Всемирный день шоколада. По одной из версий именно в этот день в 16-м веке в Европу была завезена самая первая партия какао-бобов. …

Диетолог дал советы по приёму добавок железа Известно, что у каждой третьей женщины в пременопаузе возникает нехватка железа, а из мужчин с такой проблемой сталкиваются в Австралии всего 5%. Осо …

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному …

Диетолог озвучила дозу куриных яиц в сутки Диетолог поведала о том, сколько яиц допустимо съесть за один день. Уже в грядущее воскресенье верующие наполнят свою трапезу куриными яйцами по верн …

Диетолог поведала о пользе замороженных фруктов Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, почему замороженные фрукты и овощи важно добавлять в рацион весной. Зима прошла, однако весна пока не пр …

Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, …

Диетолог поделилась лучшим советом по снижению веса В погоне за потерей веса мы постоянно ищем наиболее эффективные способы сжигания калорий. По мнению эксперта по питанию, лучше всего в этом случае сл …

Диетолог рассказала о норме шашлыка для одного человека Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 23 апреля, о том, как в период майских праздников позаботиться о своем здоровье и не набрать лишн …

Диетолог развенчала миф о вреде употребления фруктов натощак Здоровый человек может употреблять фрукты в любое время суток. Рассказы о вреде фруктов натощак — это очередной миф, заявила 18 апреля врач-диетолог, …

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и …

Диетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт …

Диетолог Басова назвала шашлык недетской едой Это довольно тяжёлое блюдо, в том числе для взрослых. При этом желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) последних уже сформирован так, как и задумано организмо …

Диетолог Хаггинс: метод похудения «30-30-30» подойдёт не всем Этот метод раскрутился в соцсетях, а некоторые специалисты и блогеры говорят, что он помогает сбросить вес без диет и тяжёлых тренировок. Суть вот в …

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з …

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел …

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то …

Диетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- …

Диетолог назвала двух главных «провокаторов» рака Американский врач-диетолог Николь Эндрюс выделила два основных фактора, которые могут способствовать увеличению риска развития рака. …

Диетолог назвал 4 способа сделать пиццу полезной Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. …

Диетолог развеяла расхожий миф о сочетании рыбы с молоком Нет таких продуктов, которые не сочетаются друг с другом. Популярное заблуждение о правильном питании развеяла кандидат медицинских наук, врач-диетол …

Диетолог рассказала, как завершить пост без проблем для здоровья После завершения Великого поста следует возвращаться к привычному рациону приема пищи постепенно. Процесс следует растянуть до полутора недель. Также …

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез …

Диетолог рассказала, как сохранять здоровье и энергию в жару В летний сезон важно включать в свой рацион больше фруктов и овощей, чтобы сохранять здоровье и энергию. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ир …

Диетолог напомнила, как можно поддерживать форму без диет Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала во вторник, 7 мая, что разгрузочные дни, которые одобряются современной медициной, являются альтернативой дие …

Диетолог Журавлёва предложила альтернативу молочным продуктам Диетолог Полина Журавлёва выразила мнение, что молоко можно исключить из рациона, а содержащиеся в нём полезные соединения можно компенсировать из др …

Диетолог пермского санатория раскрыла, как не набрать вес из-за шашлыков Шашлыки являются достаточно калорийной пищей. Чтобы не набрать лишние килограммы, не стоит употреблять больше пяти кусков мяса во время пикника. Об э …

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м …

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл …

Сварить по-хитрому. Диетолог рассказала, поможет ли су-вид помолодеть Стал популярным способ приготовления блюд под вакуумом. Технология придумана французским поваром и называется су-вид. Ей приписывают способность омол …

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. …

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил …

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч …

Диетолог рассказала, полезен или вреден пасхальный кулич Эксперт нашла много причин отказаться от употребления кулича или хотя бы минимизировать количество съеденного праздничного продукта. …

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по …

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи …

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца.Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суточ …

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в …

Диетолог рассказала, можно ли набрать вес из-за протеинового порошка Включение протеинового порошка в рацион — надёжный способ получения белка. Тами Бест, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, объяснил …

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо …

Диетолог Ященко: соль можно заменять морской капустой Она тоже придаёт солоноватый вкус пище и при этом содержит много йода. Подойдёт капуста и в высушенном виде: её мелко нарезают и добавляют в качестве …

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст …

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин …

Диетолог Бородина: обилие яиц в рационе может привести к атеросклерозу Куриные яйца считаются одним из самых удобных продуктов — стоят относительно недорого, сами по себе — полезные и низкокалорийные, а готовятся легко и …

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл …

Диетолог назвала продукты, которые следует ограничить в рационе Необходимо ограничить в рационе продукты с добавленным сахаром и промышленно переработанное мясо, а алкоголь исключить вообще, сообщает РИА Новости с …

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя …

Диетолог Гридина посоветовала сочетать шашлык со свежими овощами Наталия Гридина, диетолог сервиса Budu, в беседе с RT дала советы, с какими продуктами лучше всего сочетать шашлык. …

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на …

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид …

Закусывать не надо: Диетолог назвала «полезную дозу» вина Ежедневная допустимая доза алкоголя - это 1 грамм алкоголя с градусом в 40% на килограмм веса, заявила НСН Марият Мухина. …

Диетолог предупредила об опасностях популярного способа снижения веса Метод похудения с помощью «углеводной загрузки» является самым популярным способом, однако к ниму лучше не прибегать. Об это сообщила врач-диетолог, …

«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. …

Диетолог объяснила, кому противопоказан шашлык и как его обработать от паразитов Шашлыки можно есть далеко не всем, предупредила в эфире радио Sputnik врач – гастроэнтеролог-диетолог-нутрициолог Татьяна Жаровская. В первую очередь …

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн …

«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше …

Диетолог посоветовала есть ферментированные продукты для сохранения молодости Продукты не могут в прямом смысле омолаживать организм, зато с помощью правильного питания можно поддерживать его в хорошем состоянии и тем самым зам …

Диетолог рассказала, зачем в мороженое обязательно добавлять фрукты В мороженом очень мало клетчатки, но много белков, жиров и углеводов, чтобы восполнить недостающий компонент, в десерт нужно добавлять фрукты. Об это …

Диетолог Соломатина предупредила об угрозе психике при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

Диетолог объяснила, можно ли заменить воду другим напитком Чтобы организм работал нормально, нужно ежедневно выпивать определённое количество жидкости, посоветовала в разговоре с РИА "ФедералПресс" диетолог и …

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — …

Диетолог раскрыла, что нужно есть, чтобы убрать жир с живота Потребление разнообразной пищи очень важно для насыщения организма всеми необходимыми полезными веществами, однако некоторая еда способна уменьшать ж …

Диетолог Круглова: регулярные перекусы на работе защитят от переедания То есть надо питаться почаще в течение всего дня. Тогда вечером не будет сильного чувства голода. При этом перекус должен быть правильным и сбалансир …

Главные ошибки худеющих: комментирует диетолог Маргарита Королева Зачастую женщины очень стараются похудеть, и им кажется, что они все делают правильно, но… ничего не происходит. Звездный диетолог Маргарита Королева …

Диетолог рассказала о вреде для организма «венского» и «английского» завтраков Врач-диетолог Маргарита Королёва предупредила о вреде для здоровья модных «английского» и «венского» завтраков. По словам врача, употреблять пищу, вх …

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре …

Диетолог Михалёва: психические расстройства не дают нормально худеть Если человек страдает тревожным расстройством, депрессией или у него проблемы с пищевым поведением, он часто переедает. Из-за этого занятия спортом и …

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И …

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га …

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …

Диетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жару В жаркую погоду стоит отказаться от тяжелого мяса. В рационе должны преобладать овощи, зелень, фрукты и рыба. Об этом сообщила диетолог Нурия Дианова …

Ко Христову дню. Диетолог рассказала, сколько яиц можно есть на Пасху Здоровое питание подразумевает разнообразие в рационе, поэтому рекомендуется есть не более двух яиц в день, чтобы не вытеснять другие продукты и полу …

Диетолог рассказала, можно ли найти полезную еду в ресторанах фастфуда Рестораны быстрого питания — не лучшее место для тех, кто заботится о своём здоровье. Тем не менее, если правильно выбирать блюда, можно снизить риск …

Диетолог Мещерякова предостерегла от полного исключения жиров из рациона Тем, кто старается сбросить вес перед летним сезоном, не стоит полностью отказываться от жиров. Об этом рассказала "Газете.Ru" диетолог, эксперт в об …

Диетолог объяснила, какую порцию можно съедать за раз язвенникам Заболевания, связанные с поражением желудка, пищевода, желчного пузыря, кишечника и поджелудочной железы, — не редкость в современном мире. Одним тол …

Диетолог назвала способы избежать набора веса в праздники Во время праздников в мае многие выбираются на пикник или устраивают сытное застолье дома. О том, как не перегрузить свой организм избыточным количес …

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел …

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв …

Диетолог Герасимова: уровень инсулина растёт из-за набора веса, а не наоборот Когда цифра на весах стабильно увеличивается, некоторые начинают искать причины не в собственном рационе и режиме дня (что было бы логичным), а внутр …

Диетолог Сасс: промывание риса помогает удалить лишний крахмал Перед приготовлением многие хозяйки промывают крупу, особое внимание уделяя рису. Ему воду менять приходится несколько раз, пока она перестанет быть …

Диетолог Гинзбург назвал полезные и вредные свойства маслин и оливок Маслины и оливки обладают множеством полезных для человеческого организма веществ, однако их чрезмерное употребление может нанести здоровью серьезный …

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ …

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с …

Диетолог: природой не предусмотрено, чтобы люди пили молоко животных Молочные продукты не так полезны, как считалось раньше, а в некоторых случаях даже вредны для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева. Употреблен …

Диетолог Журавлева: в качестве приправы можно использовать банановый кетчуп Чтобы разнообразить вкус еды, необязательно сыпать в неё пригоршни соли или лить майонезные соусы. А если привычные специи уже надоели, специалистка …

Диетолог Арзуманян: отварная куриная печень подойдёт худеющим людям Любая печень, будь то говяжья, куриная или рыбная, богата витаминами и железом. Но наименее калорийная из них — именно печень курицы. На 100 г продук …

Диетолог рассказала, каким детям следует вести пищевой дневник Ведение пищевого дневника и контроль за съеденным необходимы как детям с избыточной массой тела, так и с ее недостатком. Об этом сообщила врач-диетол …

Диетолог Кузнецова отнесла курагу и чернослив к самым полезным сухофруктам В сушёных фруктах содержится концентрированное количество витаминов и минералов, а всё потому, что масса у таких сладостей уменьшается, а вот польза …

Диетолог Поляков перечислил полезные варианты перекусов вместо бутербродов Бутерброды являются вредным вариантом перекуса, чувство насыщения от них проходит очень быстро. Лучшим вариантом будут вареные яйца, овощи или фрукты …

Диетолог Джутова: при проблемах с кожей нужно исключить шоколад и фастфуд И это только начало списка. Все попавшие в него продукты либо ухудшают ситуацию, либо вызывают аллергические реакции и даже акне. Причём отказ от них …

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз …

В преддверии Пасхи диетолог назвал суточную норму потребления яиц в день В среднем человеку необходимо съедать не больше двух яиц в день. Однако точную и применимую ко всем цифру назвать нельзя. Дело в том, что у каждого ч …

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го …

Диетолог Морозова: пасхальные яйца нужно варить не менее 10 минут Во время праздников мы частенько забываем о безопасности. Яйца на Пасху красят, потом бьются ими, а в конце спокойно съедают. Но даже в пасхальном яй …

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ …

Диетолог Копытько: богатые белком продукты помогают разогнать метаболизм Ускорить метаболизм и облегчить процесс похудения помогут продукты с высоким содержанием белка, как сообщила диетолог Марина Копытько. Продукты, бога …

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц …

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. …

Диетолог Комиссарова рекомендовала людям с аллергией не есть куличи и яйца Людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью отдельных продуктов не стоит употреблять пасхальные куличи и яйца …

Диетолог Гончар: с точки зрения диетологии шаурма лучше бургера Даже поклонникам здорового питания иногда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным, но не слишком полезным, например фастфудом. Что выбрать, чтобы …

Диетолог раскрыла, сколько яиц в день можно съесть без вреда для здоровья В сутки можно съедать примерно по два яйца, чтобы не нарушить баланс питательных веществ в рационе. Однако, если один раз переесть яиц, то ничего не …

Диетолог Макиша: людям с тромбозом нужно исключить продукты с витамином К Витамин К — необходимый для организма микроэлемент. Он отвечает за здоровье костей, сердца и сосудов, поддерживает работу нервной системы и активност …

Повышает риск диабета: Диетолог предостерёг от злоупотребления творожной массой Творожную массу не стоит путать с творогом, ведь в ней содержится очень много сахара, жиров, трансжиров и трансизомеров жирных кислот. Об этом радио …

Диетолог Чухачева: в кусочке колбасы — дневной лимит насыщенных жиров А их в принципе должно быть не больше 10% от суточной калорийности рациона. Причём даже у здоровых людей. Такой тип жиров содержится в животных проду …

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы …

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш …

Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга …

Диетолог посоветовал сытно питаться трижды в день для борьбы с тягой к сладкому Диетолог Робби Паддик дал рекомендации, как бороться с тягой к сладкой и любой вредной еде.По словам диетолога, тяга к сладкому может возникать вслед …

Диетолог Гарасим: в жару следует пить до 3 л в день и употреблять меньше соли Врач-диетолог медцентра доктора Александровского Роза Гарасим рассказала, как скорректировать рацион летом. Она посоветовала, в частности, пить больш …

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он …

Диетолог Мухина назвала ряд блюд, которые могут повлиять на образование тромбов Алкоголь, кофе, сладости, соленья и продукты, богатые витамином K, могут повышать вязкость крови и способствовать формированию кровоизлияний. Алкогол …

«Скелет с толстым животом». Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и …

Диетолог Соломатина: самый полезный кулич можно приготовить только самому По словам специалистки, куличи из магазина и пекарен готовят из пшеничной муки высшего сорта с добавлением большого количества сахара. Из-за этого у …

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …

Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать семечек за один прием Как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является 20-25 грамм за один прием, отметил Поляков. …

Весеннее питание. Какие витамины нужно включить в рацион, рассказала диетолог Эксперт советует по назначению врача включать в рацион питания витаминно-минеральные комплексы с наступлением весны. …

Диетолог Чухачёва: усилитель вкуса глутамат натрия делает диету здоровее Эту пищевую добавку широко используют для усиления мясного вкуса. Её добавляют в чипсы, колбасы и в другую «нездоровую» еду. Считается, что глутамат …

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной …

Не только соль. Врач-диетолог назвала много продуктов, снижающих давление О вреде соли для гипертоников знают все. Но мало кто догадывается, что есть много продуктов, которые, наоборот, снижают давление. Ученые насчитывают …

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол …

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит …

Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" расска …

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения …

Утренний заряд супермена: диетолог раскрыла рецепт смузи, который дарит энергию на весь день Диетолог Наталья Мизинова в беседе с NEWS.ru отметила, что зеленый смузи с клубникой считается прекрасным выбором для получения длительного заряда эн …

Может отравлять организм: Диетолог раскрыла, чем может быть опасен сладкий перец Специалисты часто отмечают в сладком перце большое количество витамина C и витаминов группы B, однако главная польза не в этом, говорит диетолог, нут …

Какой кошмар! В июне 2025 года на конгрессе Европейской академии неврологии Абидеми Отаику из Имперского колледжа Лондона представил доклад о пугающем наблюдении: …

Какой выбрать дом престарелых? Уход, который должен быть предоставлен в домах престарелых, зависит от состояния здоровья и потребностей каждого пожилого человека. Однако, есть неко …

Какой сегодня день В четверг, 18 апреля, в России и мире отмечают шесть крупных праздников. Некоторые из них празднуют в международном масштабе, а другие распространены …

Какой геомагнитный фон ожидается c 1 по 7 мая? Повышение индекса активности до 3 баллов здоровые люди могут и не почувствовать на себе. А метеозависимые люди могут столкнуться с такими неприятными …

Какой робот у вас получится? Говорят, уже в ближайшем будущем рутинные процессы во всех сферах мы передадим роботам. А что, если вместе с задачами робот бы перенимал часть характ …

Какой геомагнитный фон ожидается c 15 по 21 мая? Геомагнитный фон прогнозируют спокойным (Кр 2–3). Магнитных бурь не ожидают. Дополнительных мер предосторожности не надо даже при хронических заболев …

Какой геомагнитный фон ожидается c 8 по 14 мая? В понедельник магнитосфера возмущённая (Кр 4). Хотя это ещё не достигает уровня магнитной бури, но в этот и смежные дни людям с хроническими болезням …

Какой геомагнитный фон ожидается c 6 по 12 июня? Магнитные бури не ожидаются, всю неделю Кр 2–3 (это соответствует спокойной магнитосфере). Никаких дополнительных препаратов и мер предосторожности н …

Три вида: какой рак передается по наследству Три разновидности онкологических заболеваний могут передаваться по наследству. Об этом порталу «Dоктор Питер» заявил врач-онколог Андрей …

Умный город — 2050: какой он? В первой половине XXI века города становятся важнейшими центрами мировой экономики, политики и технологий. По данным ООН-Хабитат, к середине века две …

Какой вы шашлык по знаку зодиака Не ожидали? А астрологи считают, что каждому представителю зодиакального круга соответствует определенное блюдо. …

Уокер – о Майну: «Какой талант!» Защитник «Манчестер Сити» Кайл Уокер поделился восторгом от игры полузащитника «Манчестер Юнайтед» Кобби Майну после финала Кубка АнглииЧитать дальше …

Какой геомагнитный фон ожидается c 13 по 19 июня? Всю неделю магнитосфера ожидается спокойной (Кр 2–3). Магнитных бурь не прогнозируют. Дополнительных мер предо­ сторожности не требуется даже для люд …

AVRCP Bluetooth (1.4, 1.5 и 1.6) — что это такое и какой выбрать? Как технология AVRCP Bluetooth используется для прослушивания музыки в беспроводных наушниках? AVRCP (Audio / Video Remote Control Profile) — это про …

Какой город самый холодный в мире? В самом холодном городе на Земле температура опускается до -60 градусов Самым холодным континентом на Земле, как известно, является Антарктида — темп …

Одноэтажный или двухэтажный дом – разбираемся, какой лучше В статье разберем, что лучше построить – одноэтажный дом или двухэтажный, а также плюсы и минусы каждого варианта …

Какой обогреватель выбрать: масляный или конвектор? И масляные, и конвекторные обогреватели эффективны, но по поддержанию тепла, скорости нагрева, безопасности и удобству интеграции в умный дом они зам …

DisplayPort или HDMI: какой стандарт лучше Некоторые экраны поддерживают подключение и по HDMI, и по DisplayPort, но какая из двух опций будет лучше? Портал howtogeek. …

Какой аккумулятор Apple установит в iPhone 17 Air Свежая утечка из китайской соцсети Weibo пролила свет на ёмкость батареи грядущего iPhone 17 Air — и новость вряд ли порадует фанатов. По данным исто …

Какой умный проектор выбрать: топ-7 лучших Умный телевизор – это хорошо. Но что делать, если в вашей квартире нет места для установки хоть сколько-нибудь крупного ТВ, а посмотреть фильм на дей …

Какой максимальный вес может поднять человек Вы удивитесь, но некоторые люди могут поднять груз в несколько раз больше их собственного веса. Источник: drive2.ru Некоторые люди поражают своими не …

Какой геомагнитный фон ожидается c 25 сентября по 1 октября? Магнитных бурь нет, но в воскресенье и понедельник магнитосфера возмущённая (Кр 4). В эти и смежные дни людям с хроническими болезнями сердца и сосуд …

На какой пляж можно сходить в Петербурге С каждым годом в Петербурге открывается всё больше новых пространств у воды. Где можно позагорать с комфортом этим летом, узнало Metro. …

Номера телефонов +7 (958): какой регион и 20+ отзывов Мошенники нередко используют номера с одним и тем же кодом, например, 958 — с них вероятность нежелательного звонка будет гораздо выше. Расскажем, кт …

Как открыть в себе какой-нибудь талант? Открытие в себе таланта — это увлекательный процесс самопознания и развития. Вот 10 шагов, которые помогут вам в этом: Экспериментируйте: Пробуйте ра …

С какой скоростью наш мозг обрабатывает информацию Ученые выяснили с какой скоростью работает наш мозг Человеческий мозг стоит в центре всех процессов нашего существования. Подобно компьютеру, он анал …

Какой большой монитор купить: топ-7 лучших Играть на большом экране вдвойне приятно. Главное выбрать для этого подходящий геймерский монитор, что может быть весьма непростой задаче. Мы же реши …

3 мая: какой сегодня праздник в России и в мире Рассказываем, какие праздники сегодня отмечаются, какие есть традиции и приметы, что можно и нельзя делать в этот день. …

Какой тренер нужен волгоградскому «Ротору» Громкая отставка Сергея Попкова после поражения «Ротора» от «Велеса» в который уже раз поставила перед болельщиками болезненный вопрос: кто теперь во …

Какой рецепт традиционной курской окрошки? 30 мая куряне, как и многие жители России, отметили вкусный праздник - День окрошки. Это традиционное русское блюдо, история которого уходит корнями …

Какой роутер лучше выбрать для квартиры? Выбор роутера для квартиры зависит от нескольких факторов, таких как размер квартиры, количество подключенных устройств и необходимость в определенны …

Как узнать, к какой почте привязаны аккаунты? Повседневная жизнь не обходится без Интернета, и мы постоянно регистрируемся на множестве различных сайтов. …

Какой стране принадлежат номера +62 и кто может звонить? Абоненты стали чаще жаловаться на подозрительные звонки с номеров с кодом +62. Расскажем, кому они принадлежат, в какой стране зарегистрированы и сто …

Навка рассказала, какой поклонники запомнят Заворотнюк Российская фигуристка Татьяна Навка рассказала, какой поклонники запомнят актрису Анастасию Заворотнюк. Об этом сообщает Life со ссылкой на Shot. "Ее …

20 до 20. Какой бизнес открывают самые молодые предприниматели Помните, как мы продавали наклейки с поп-звездами в школе? Кто-то — за ту же стоимость, что в обычном канцелярском магазине, а кто-то — со 100% нацен …

Какой стилус Apple лучше купить для iPad Apple продает четыре разных модели стилусов для разных версий iPad, поэтому при покупке нужно быть осторожным, чтобы не потратить деньги зря. Портал …

Номера телефона +7 (951) — какой оператор и кто может звонить? Телефонные мошенники и спамеры часто используют номера с одинаковым кодом, поэтому некоторых из них стоит опасаться. Расскажем, кто звонит с номеров …

28 сентября: какой сегодня праздник в России и в мире Рассказываем, какие праздники сегодня отмечаются, какие есть традиции и приметы, что можно и нельзя делать в этот день. …

Номера телефона +7 (993) — какой оператор и кто может звонить? Мошенники могут звонить практически с любых номеров, но по отзывам можно определить, какие телефонные коды используются чаще. Расскажем, кому принадл …

Солнце и до +22. Какой будет погода на майские праздники Если и ехать на шашлыки и грядки, то вот прямо сразу после завершения рабочей недели. Синоптики обещают температуру выше нормы и без ливней. Но есть …

Номера телефонов с кодом +7 (954): какой оператор и регион? Номера с кодом +7 (954) отличаются от привычных телефонов, но и с них могут звонить мошенники. Расскажем, какой оператор их обслуживает, в каком реги …

Россиянам рассказали, какой будет цена на криптовалюту TON Эксперт рассказал, как формируется цена на криптовалюту TONАндрей Гориславко (Age_of_Crypto), трейдер и аналитик, прокомментировал текущее положение …

Какой чемодан лучше купить — пластиковый или тканевый Из багажного отделение самолета в буквальном смысле вылетают чемоданы. Личные вещи путешественников просто швыряют в кузов грузовика — такое ви …

Человек с какой зарплатой считается в России «бедняком» Опрос SuperJob показал, что за год порог бедности вырос на 11%, до 48 тыс. руб., а для счастья россиянам требуется 257 тыс. руб. в месяц. …

Номера телефонов с кодом +7 (955): какой оператор и регион? Мошенники часто пользуются номерами +7 (955) из-за их привлекательного внешнего вида. Расскажем, какой оператор обслуживает код 955 и в каком регионе …

В какой стране самые лучшие дороги для автомобилей Думаете, что самые лучшие дороги находятся в США? А вот и нет! Фотография: million-wallpapers.ru По данным за 2023 год, в мире насчитывается примерно …

Пять типов кошачьих личностей: какой ваш питомец? 20:05, 11 июня 2024, автор: Кутман С.Пять типов кошачьих личностей: какой ваш питомец?Каждая кошка уникальна, но учёные выделили пять основных типов …

26 сентября: какой сегодня праздник в России и в мире Рассказываем, какие праздники сегодня отмечаются, какие есть традиции и приметы, что можно и нельзя делать в этот день. …

Номера телефона +7 (953) — какой оператор и кто может звонить? С номеров +7 (953) могут беспокоить не только простые абоненты, но и телефонные мошенники. Расскажем, какой оператор обслуживает номера +7 (953), а т …

Какой инструмент купить к открытию дачного сезона Дачный сезон требует от нас немалых усилий и многих подготовительных работ, для которых необходимо иметь под рукой качественный и надежный инструмент …

Стало известно, какой кешбэк нужен россиянам Большинство россиян – 68% – предпочитают минимальный кешбэк рублями повышенному с бонусами. Это следует из опроса, проведенного банками ВТБ и "Открыт …

На какой максимальной высоте могут летать птицы В мире существует птица, которая однажды летала на высоте, где очень мало кислорода В мире насчитывается примерно 10 тысяч видов птиц. Однако, их точ …

«Продают какой-то мусор». Мошенники придумали, как заработать на ЕГЭ В конце мая в России прошли первые ЕГЭ. Для тех, кто не хочет сдавать экзамены самостоятельно, мошенники придумали отличный способ потерять деньги. …

В Раде рассказали, какой исход конфликта устроит ВСУ Солдаты Вооруженных сил Украины (ВСУ) осознают неизбежность территориальных потерь в конфликте с Россией, в связи с чем они готовы пойти хотя бы на к …

Какой стране принадлежат номера +55 и кто может звонить? Иностранные номера нередко принадлежат мошенникам и спамерам, поэтому звонки с них могут быть потенциально опасными. Расскажем, какой стране принадле …

ТЕСТ: Какой вы волшебный предмет из русских сказок? Без этих чудесных помощников ни один сказочный герой не добился бы цели. Ответьте на несколько вопросов и узнайте, в какой магический артефакт вы бы …

Номера телефона +7 (950) — какой оператор и кто может звонить? Звонки с неизвестных номеров могут совершаться телефонными мошенниками и спамерами. Расскажем, кому принадлежат номера с кодом 950 и откуда с них мог …

Номера телефона +7 (952) — какой оператор и кто может звонить? Номера с определенными кодами чаще других принадлежат телефонным мошенникам. Расскажем, из какого региона звонят с номеров +7 (952), какой оператор и …

Какой рынок выбирают трейдеры, криптовалютный или фондовый? Фондовый рынок США на подъеме, в прошлом месяце индекс S&P 500 обновил исторический максимум (уже в 22-й раз с начала года). Может показаться, что пр …

Какой размер одежды носили и носят кинодивы Говорят, камера прибавляет килограммы, да и в целом искажает пропорции. Но тогда возникает вопрос, какие же параметры на самом деле были у кинодив пр …

Adobe After Effects или Premiere Pro: какой редактор выбрать? Adobe After Effects и Premiere Pro — два самых популярных инструмента для монтажа видео, которыми пользуются как профессионалы, так и новички и любит …